面相與身材康健的關(guān)系

突如其來的痘、痣、斑出了你的額上，或者是鼻梁上？這些驟然呈現(xiàn)在你臉上的不速之客，假如之前只是由于影響到了你的標(biāo)致而讓你不爽的話，如今你則更要打起精力去關(guān)心它們。由于，這些臉部驟然產(chǎn)生的變化，有多是你的身材正在給你亮起的紅燈：你不康健，必要調(diào)節(jié)。

人體滿身臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血在臉部都有響應(yīng)的反射區(qū)，一旦體內(nèi)呈現(xiàn)了康健問題，臉部也會(huì)響應(yīng)的呈現(xiàn)反映。于是咱們可以通過五官的外在變化，認(rèn)識(shí)咱們的內(nèi)臟康健狀態(tài)。

部位：額頭

主心臟以及腎臟

額上發(fā)黑，說明你的前腦葉產(chǎn)生了變化，假如該處發(fā)現(xiàn)紫玄色黑點(diǎn)，則是病情嚴(yán)重的表示；額部渾濁有黑點(diǎn)，證實(shí)你子宮有病，或者肺部有病變；額頭上部晦暗、無光澤，有多是腎臟病的征象；額頭皺紋溘然增添，肝臟負(fù)擔(dān)太重。

對(duì)癥下藥：適量地用手指梳理額部，一方面可以削減皺紋，延緩朽邁，另外一方面也能夠減緩壓力。建議長(zhǎng)時(shí)間伏案工作或者從事緊張性腦力勞動(dòng)的女性應(yīng)多推拿額頭，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持也可削減血汗管疾發(fā)病生的幾率。要少吃動(dòng)物脂肪，應(yīng)多吃一些平淡的食品，如豬肝、菠菜、豆腐以及魚類等。

部位：眉毛

主肺以及肝

眉頭長(zhǎng)痣或者呈現(xiàn)青筋者，可知你的肺部有問題，假如長(zhǎng)在眉梢，則可知你肝臟不好；此外，女性凡是眉毛掉臂，即眉毛上有先后交叉的逆毛者，則常常會(huì)有婦科隱患。

對(duì)癥下藥：肺功能變態(tài)者必要補(bǔ)肺氣、養(yǎng)肺陰，有需要增強(qiáng)維他命B二及B6的攝入。睡覺前二小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食，削減食用動(dòng)物脂肪、奶類食品、蛋、調(diào)味品、酒、糖以及燒得過熟的食品，食用更多的沙拉、蔬菜以及生果，并要多加咀嚼。此外，強(qiáng)壯肺臟的最好方法是適量的體育熬煉。

部位：眼睛

主肝臟以及淋巴體系

白眼球的色彩青白潔凈為正常色，說明身材康健無病。如果白眼球呈黃色，多是黃疸病的癥狀，病因多是肝臟出了問題，好比肝炎，所以要盡快就醫(yī)；如果白眼球慘白，顯示你患有心臟病以及輪回體系疾病，嚴(yán)重發(fā)白時(shí)，說明你肺部有病。

俗話講，脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑，因而女性的下眼袋常常是婦科病的晴雨表，月經(jīng)不調(diào)、帶下的女性通常都外在表示為眼袋浮腫。

對(duì)癥下藥：對(duì)肝臟失調(diào)者，用飯時(shí)支配凸起卵白質(zhì)以及維生素的食品，每一天一杯牛奶，一個(gè)雞蛋，2兩精瘦肉，3種蔬菜，兩種生果，能加快肝細(xì)胞修復(fù)、更新與解毒功能。此外，多喝白開水，每一天3至4次，每一次一杯，也可減輕肝臟負(fù)擔(dān)，并到達(dá)養(yǎng)肝護(hù)肝的目標(biāo)。

部位：鼻子

主肝、脾

鼻梁中央曲解，則可能軀體不正，或者是脊椎曲折了；一般以為鼻尖端屬脾，鼻翼屬胃，都與消化體系有關(guān)，當(dāng)鼻翼長(zhǎng)黑點(diǎn)或者痣時(shí)，常常有潰瘍；人中左近或者雙側(cè)鼻翼失去光澤、變粗拙或者微紅時(shí)，常常是胃腸較弱或者有延續(xù)便秘的情景，乃至肝臟性能也可能有毛病。

對(duì)癥下藥：脾運(yùn)障礙者可服用“紅棗茯苓粥”。其做法是：大紅棗二0枚，茯苓三0克，粳米100克。將紅棗洗凈剖開去核，茯苓搗碎，與粳米共煮成粥，代早飯食?？山驖?rùn)皮膚，增添皮膚彈性以及光澤，起到養(yǎng)顏美容作用。

部位：嘴巴及人中

主子宮

嘴角或者腮邦處有“青筋”，常常提醒婦科病，帶下濕重，倦怠乏力，腰膝酸軟，下肢風(fēng)濕；人中外形上窄下寬的女性，懷胎率高，同時(shí)容易致使習(xí)氣性流產(chǎn)，沾染婦科??；上寬下窄的女性，則反之；人中平行，則表現(xiàn)身材康健正常。

對(duì)癥下藥：在來月經(jīng)之時(shí)，不能碰冷水，同時(shí)多用熱水泡腳，可以有用的削減婦科病產(chǎn)生的機(jī)率。針對(duì)月經(jīng)不協(xié)調(diào)痛經(jīng)癥狀，咱們可以采取此方法：首先將雙手磨擦搓熱，然后將雙手放在腹部，即卵巢左近，并成四5°角向下往返磨擦推拿。